Креатин моногидрат

В настоящий момент креатин моногидрат по праву является самой популярной пищевой добавкой, как у профессиональных спортсменов, так и у любителей. И в этом нет ничего удивительного. Принимающие креатин могут тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного периода времени, ну а возросшая интенсивность тренинга способствует более быстрому росту силы и увеличению сухой мышечной массы. Но, как свидетельствует ряд научных исследований, трое-четверо из каждых десяти пользователей, применявших креатин моногидрат, не улучшают ни силовые показатели, ни мышечную массу.

С чем это связано?
Дело в том, что попавший в желудок креатин может превращаться в креатинин (из-за нестабильности этой субстанции в желудке), который как шлак выводится через почки и, поступая в кровь, не оказывает необходимого действия на организм человека. А поскольку именно сохранение натуральной структуры креатина при его всасывании из желудка в кровь обеспечивает эффективность воздействия креатина на мышечные клетки, то это действие может быть улучшено за счет его более полного усвоения.

Phosphaplex (Cytodyne Теchnologies), Swole (Syntrax Innovations), Creatine Glycerol Phosphate (Metabolic Nutrition) и другие креатиновые продукты последних лет представляют собой разные комбинации одной или нескольких форм креатина с фосфатными солями, таурином, пептидами белков, альфа-липоевой кислотой, магнием и L-глютамином. Существенное отличие таких продуктов от предшественников – минимальное содержание или полное отсутствие углеводов в их составе.

Большинство прежних транспортных систем креатина работало, стимулируя производство организмом инсулина простыми сахарами типа декстрозы (ускоряя поступление креатина через стенки желудка за счет подъема уровня инсулина в крови). Да, углеводная составляющая прежних креатиновых продуктов помимо прочего позволяла быстро восстанавливать уровень гликогена после тренировки (что дает организму столь необходимую после окончания нагрузок энергию для восстановления и роста мышц). Однако обильное поступление в организм простых углеводов (сахаров) зачастую заставляет организм высвобождать большее количество инсулина, чем он может использовать. А переизбыток инсулина может действовать как яд. Поэтому в качестве самозащиты организм преобразовывает излишки в триглицериды (жиры), которые затем запасаются в виде жировой прослойки.

Именно поэтому многие спортсмены, перебирающие с углеводами, имеют проблемы с излишним жиром. Внимательно изучайте этикетки: в прежних транспортных системах креатина сахара зачастую составляли до 80 процентов. В силу этого людям, имеющим излишнюю жировую прослойку, следует избегать декстрозных транспортных систем креатина.

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

AAKG + Creatine

- Ускоряет транспортировку креатина в мышечные волокна

- Увеличивает анаболический эффект

- Дает великолепный эффект пампинга

- Отлично питает и восстанавливает мышцы

499руб.
Нет на складе
630руб.
Нет на складе

CREXCEL ANS PERFORMANCE - эта новинка на рынке спортивного питания, является действительно уникальной добавкой. В ней применены достижения нескольких лет серьезных научных исследований в области спортивной диетологии и фармакологии. В состав этого крайне эффективного продукта входят только проверенные компоненты высокая эффективность которых не вызывает сомнений.

 
 
900руб.
Нет на складе
 
 
330руб.

Решающим фактором в достижении высоких результатов в спорте является высвобождение большого количества энергии за короткий промежуток времени  - «Взрыв»! Creatin Monohydrate 100% от aTech Nutrition позволит Вам увеличить силу и мышечную массу, выносливость и внешний вид мышц! Уже через неделю его применения Вы увидете разницу в силовых показателях и Ваша мускулатура станет более внушительной, рельефной! Выбирая Creatin от aTech Nutrition Вы выбираете качественный микронизированный креатин со 100% содержанием действующего вещества.

 
 
599руб.

SCF – это новейшая креатиновая формула, состо- ящая из смеси Креатина моногидрата и Три-Креа- тина Малата и специально подобранных углеводов и транспортирующих веществ, с целью максималь- ной оптимизации и увеличения силы действия кре- атина для развития мышечной массы.

650руб.

Untitled Document

BioTech 100% Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все необходимые условия для синтеза белков после физических нагрузок.

700руб.

Untitled Document

BioTech 100% Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все необходимые условия для синтеза белков после физических нагрузок.

 
 
680руб.
Нет на складе

Разработанный на многоинтервальной основе препарат Crea PUMP высвобождает 7 форм креатина (в т.ч. буферизованную и микронизированную) при его употреблении. Креатин повышает результативность при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных физических упражнений.

1200руб.
Нет на складе

Ультрасовременная формула креатина
с транспортной системой.
7 Форм креатина, сложные углеводы, ВСАА
и L-глутамин, с освежающим вкусом.

80руб.
Нет на складе

Untitled Document Ароматизированная быстрорастворимая форма креатина (таблетки-шипучки).

 
 
150руб.
Нет на складе

Untitled Document

BioTech 100% Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все необходимые условия для синтеза белков после физических нагрузок.

 

 

350руб.
Нет на складе

BSN Creatine DNA – это невероятный прирост силы и выносливости для ваших мышц. В каждой порции этого продукта содержится более пяти граммов чистого, креатина моногидрата без добавления каких-либо примесей. Он позволит повысить вашу производительность во время тренировок, повысит показатели выносливости и силы, а также послужит источником сухой мышечной массы. Все это и еще больше вместе с BSN Creatine DNA!

870руб.
Нет на складе

Формула из 7 видов креатина, AAKG, элеутерококка и цитруллина в комплексе со специальной углеводной матрицей.

 

650руб.

Документ без названия

Чистый, 100% микронизированный креатин моногидрат.

750руб.
 
 
399руб.

Untitled Document Gaspari Nutrition устанавливает новый стандарт качества в производстве Креатина Моногидрата!

 
 
500руб.
Нет на складе

Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.
Моногидрат практически не разрушается в желудке.
Моногидрат хорошо усваивается, и большая его часть достигает мышц в неизменной форме.
Креатин моногидрат конвертируется в креатин медленнее большинства новых форм
Новые формы креатина задерживают воду так же, как и моногидрат
Фаза загрузки креатином моногидратом не обязательна.

360руб.

Универсальный  предтренировочный напиток, предназначенный для быстрого увеличения силы и выносливости.

99руб.
Нет на складе

Untitled Document Чистый креатина моногидрат, безо всяких примесей.

400руб.
Нет на складе

Untitled Document Чистый креатина моногидрат, безо всяких примесей.

 
 
530руб.
Нет на складе

LevroMono это лучший выбор для тех, кто хочет увеличить свою силу и объем мышц. Расти с LevroSupplements!

 
 
600руб.

Untitled Document Альтернатива обычному моногидрату креатина – его эстерифицированная форма поможет Вам получить наилучшие результаты в кратчайшие сроки!

1150руб.
Нет на складе

Благодаря скорректированному показателю pH Kre-Alkalyn лучше усваивается чем обычный креатин. 1 капсула Kre-Alkalyn по своему действию эквивалентна 7,5 грамм креатин моногидрата.
Благодаря этому Kre-Alkalyn способствует значительному увеличению запасов АТФ в мышцах, обеспечивая дополнительный прирост силовых показателей и работоспособности.
В отличие от креатин моногидрата Kre-Alkalyn не вызывает дискомфортных ощущений таких как вздутие живота и пр.

Нет на складе

Документ без названия

Creatine Caps увеличивает силовую выносливость и ускоряет рост мышц.

599руб.

Документ без названия

Creatine Powder увеличивает силовую выносливость и ускоряет рост мышц.

450руб.

Документ без названия

Creatine Powder увеличивает силовую выносливость и ускоряет рост мышц.

699руб.

Документ Без Имени

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
170руб.
Нет на складе

Документ Без Имени

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
440руб.

Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
550руб.

Документ Без Имени

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ

 
 
370руб.

Untitled Document

Сэкономить свое время и деньги - выбрать Kre-Alkalyn для достижения поставленных целей!

 

 
 
899руб.

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений.

 
 
340руб.
Нет на складе

Untitled Document CreaCore™ от MuscleTech - прорыв среди концентрированных креатиновых добавок!

 
 
1400руб.
Нет на складе

Новый, более мощный креатин, гипердиcперсионная нанотехнология!

 
 
1680руб.
Нет на складе

Untitled Document Muscle Tech Creatine Hardcore - это препарат, произведенный с использованием современнейшей технологии микронизации!

 
 
490руб.
Нет на складе
  • Уникальный связанный креатин стимулирует выработку АТФ и снабжает мышечные клетки энергией
  • Увеличивает концентрацию креатина в плазме крови. Значительно увеличивает производительность при перемежающихся нагрузках максимальной интенсивности.
500руб.
Нет на складе

Creatine HCL от NutraKey это первый и единственный чистый креатин гидрохлорид в мире, который обеспечивает безопасные и эффективные результаты без побочных эффектов, характерных для других форм креатина (например, вздутие живота, спазмы, раздражение желудка, задержка воды, и т.д.).

1799руб.
Нет на складе

Креатин моногидрат является естественной аминокислотой, которая вырабатывается в печени и почках.
Около 95% креатина в человеческом теле находится в скелетных мышцах.
Молочная кислота - это побочный продукт при анаэробном (без кислорода) упражнении, такие как силовые тренировки.

699руб.
Нет на складе
499руб.
Нет на складе

100% микронизированный креатина моногидрат (порошок).

699руб.
Нет на складе

Olimp Creatine Monohydrate Powder SM (Super Micronized) – это тонко измельченный креатин моногидрат в порошке!!!

 
 
510руб.
Нет на складе

Креатин моногидрат – это самая эффективная и популярная добавка, которая используется спортсменами. Креатин показал свою эффективность в увеличении мышечной массы, мышечной силы, выносливости и полноценной работы мышц. Креатин насыщает мускулы, чтобы затем преобразоваться в ATP. Это преобразование происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности. Мышцы выглядят более упругими и более объемными. Креатин моногидрат – это добавка, которая привела к успеху не одного атлета.

 
 
560руб.

Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.

 
 
790руб.

Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.

 
 
1530руб.
Нет на складе

“CREATIN 2500” – чистый креатинмоногидрат в капсулах по 1250 мг.

 
 
1960руб.

Creatine 750 Caps производится из 100% чистого моногидрата креатина Creapure™.

 
 
Нет на складе

Creatine 750 Caps производится из 100% чистого моногидрата креатина Creapure™.

Нет на складе

Untitled Document Creatine Powder -  это микроизмельченный моногидрат креатина высочайшего качества,

 
 
1990руб.
Нет на складе

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

 
 
450руб.
Нет на складе

Untitled Document Creatine Powder -  это микроизмельченный моногидрат креатина высочайшего качества,

 
 
720руб.

Creatine Powder фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

 
 
1150руб.
Нет на складе

Одна из наиболее эффективных когда-либо созданных транспортных систем креатина.

 
 
2500руб.
Нет на складе

Одна из наиболее эффективных когда-либо созданных транспортных систем креатина.

 
 
480руб.
Нет на складе

OstroVit CREATINE представляет собой высокоэффективную спортивную пищевую добавку, содержащую креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах.

599руб.
Нет на складе

Является одним из самых популярных и важных видов спортивного питания, за счет основных свойств (рост мышечной массы) и абсолютной безвредности при разумном применении.

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений. Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозин трифосфат (ATP). В то же время запасы ATP ограничены. Уровень ATP быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии. Как много и насколько эффективно производится ATP, зависит от количества креатин фосфата внутри клеток. 

 
 
850руб.
Нет на складе
 
 
500руб.
Нет на складе

Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и тяжелой атлетике. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом.

 
 
290руб.

Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. 

599руб.

R1 CREATINE – это микронизированный креатин моногидрат фармацевтического качества от компании Rule 1.  Главной задачей этого продукта является восстановление потерянных запасов АТФ и креатина в кротчайшие сроки.  

699руб.

R1 CREATINE – это микронизированный креатин моногидрат фармацевтического качества от компании Rule 1.  Главной задачей этого продукта является восстановление потерянных запасов АТФ и креатина в кротчайшие сроки.  

999руб.

Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, что ускоряет регенерацию АТФ — главного источника энергии всех биохимических процессов в организме. Регулярный прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне.

390руб.
Нет на складе

Документ без названия

Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках.

Нет на складе

Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках.

340руб.
Нет на складе

Документ без названия

Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках.

Нет на складе

Titan creatine — белковая высокоуглеводная пищевая добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетренировочного восстановления.

650руб.
Нет на складе

Titan creatine — белковая высокоуглеводная пищевая добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетренировочного восстановления.

999руб.
Нет на складе

Untitled Document

Позволяет быстро пополнить запасы энергии в организме и значительно улучшить регенерацию и восстановление мышечных тканей.

 
 
450руб.
Нет на складе

Untitled Document

Позволяет быстро пополнить запасы энергии в организме и значительно улучшить регенерацию и восстановление мышечных тканей.

 
 
790руб.
Нет на складе

Untitled Document В 5 раз более эффективен, чем обычный креатина моногидрат! Больше силы, больше "пампинга", быстрее рост Ваших мышц!

 
 
599руб.
Нет на складе

“Creatine” – добавка к пище в виде 100%-чистого креатин-моногидрата в порошке.

 
 
250руб.

“Creatine” – добавка к пище в виде 100%-чистого креатин-моногидрата в порошке.

 
 
1150руб.
Нет на складе

“Creatine” – добавка к пище в виде 100%-чистого креатин-моногидрата в порошке.

 
 
480руб.

“Creatine” – добавка к пище в виде 100%-чистого креатин-моногидрата в порошке.

 
 
570руб.

ATTACK! 2.0 может прекратить все споры о том, какй креатин лучше! Зачем спорить о том, какой креатин луче, когда можно взять много видов креатина! Ваши мышцы будут подвержены “Ковровой бомбардировке” с нашей “КРЕА-БОМБ” матрицей. Каждая порция дает вам 5 граммов из наиболее изученных видов Креатина, в нашей фирменной матрице присутствует 5 видов креатина.

899руб.

Untitled Document

Основные достоинства:
• Стимулирует выброс инсулина
• Ни с чем не сравнимый «памповый» эффект
• Стремительный рост мышечной массы
• Высочайшая плотность мускулатуры

 
 
699руб.

Коплекс ВСЕХ производных креатина!

 
 
880руб.
Нет на складе

Капсулированый креатин моногидрат.

 
 
550руб.
Нет на складе
799руб.

Untitled Document

Патентованная форма креатина моногидрата, которая заметно повышает «рабочие веса» и является великолепным источником силы и энергии.

 
 
660руб.
Нет на складе

Scitec Nutrition Crea Star - продукт с высоким содержанием креатина, способствующий увеличению энергии в мышцах. Помимо самого популярного и изученного креатина моногидрата в составе Scitec Nutrition Crea Star также содержатся такие типы креатина как Kre-Alkalyn®, буферизованный креатин моногидрат, которые взаимодействуя, улучшают действие продукта.

1199руб.
Нет на складе

Сухой порошоковый концентрат креатина моногидрата и транспортной системы в виде мальтодекстрина. Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержиться в мышцах человека и требуется для энергитического обмена и мышечного движения

 
 
450руб.

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и требуется для энергетического обмена и мышечного движения. Дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности.
Креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления Система креатина / фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях.

 
 
350руб.

Не стоит сомневаться в преимуществах, которые дает креатин человеку. Креатин – это один из участников энергетического обмена, который способствует общему увеличению энергетического уровня. Креатин, а точнее его фосфатная группа, обеспечивает ресинтез АТФ, который является первоисточником энергии мышечных сокращений. Поэтому чем больше накопленного креатина в мышцах, тем больше энергии. Недостаток же креатин фосфата может быть причиной повышенной мышечной усталости и упадка мышечной силы.

 
 
600руб.

Untitled Document

100% Micronized Creatine Monohydrate - это выбор многих спортсменов мирового класса, которые используют его для достижения пиковой работоспособности.

 

 

 
 
980руб.
Нет на складе

Способствует улучшению энергетического обмена в мышцах и снижению распада мышечных белков при занятиях атлетическими видами спорта.

 
 
430руб.
Нет на складе

Креатин моногидрат с глютамином и таурином!!!

 
 
550руб.
Нет на складе

Способствует улучшению энергетического обмена в мышцах и снижению распада мышечных белков при занятиях атлетическими видами спорта.

1200руб.
Нет на складе

1 гр Kre-Alkalyn равен 10 гр креатина моногидрата, не имеет загрузочной фазы, обладает поистине уникальным свойством - 100% усвоением!

 
 
600руб.
Нет на складе

1 гр Kre-Alkalyn равен 10 гр креатина моногидрата, не имеет загрузочной фазы, обладает поистине уникальным свойством - 100% усвоением!

 
 
260руб.
Нет на складе

Пищевая добавка непревзойденного качества от ведущего производителя спортивного питания компании Universal, содержащая 100% чистый креатина моногидрат.

 
 
1100руб.
Нет на складе

Пищевая добавка непревзойденного качества от ведущего производителя спортивного питания компании Universal, содержащая 100% чистый креатина моногидрат.

 
 
260руб.
Нет на складе

Пищевая добавка непревзойденного качества от ведущего производителя спортивного питания компании Universal, содержащая 100% чистый креатина моногидрат.

 
 
700руб.
Нет на складе

Пищевая добавка непревзойденного качества от ведущего производителя спортивного питания компании Universal, содержащая 100% чистый креатина моногидрат.

 
 
1140руб.
Нет на складе

Creatine Monohydrate 5000 от VPS

Микронизированная форма креатина от VPS Nutrition создана специально для тех, кто ищет максимально эффективный и одновременно быстро усваиваемый препарат
Creatine 5000 ускоряет восстановление мышечной ткани, повышает силовые показатели, благодаря удерживанию воды в клетках организма увеличивает их в размерах и придает рельефности.

750руб.

Батончик с пониженным содержанием жира и вредных сахаров. Содержит 12% высокоценного белка 2,5 г креатина, необходимого для взрывных нагрузок Обогащен десятью витаминами.

 
 
33руб.

Creatine Power Rush 3000 - уникальный комплекс на основе креатина, содержащий чистый моногидрат креатинавысочайшего качества с транспортной системой, включающей уникальный комплекс L-аргинин + Vinitrox, L-глютамин и липоевую кислоту, которые увеличивают естественную выработку креатина организмом и способствуют лучшему усвоению креатина.

 
 
450руб.
Нет на складе
Яндекс.Метрика