Йохимбин: полезные свойства и инструкция по применению
Содержание:
Йохимбин — это соединение, получаемое из коры дерева йохимбе. Йохимбе — дерево высотой до 30 м и диаметром 50 см, произрастающее в прибрежных лесах Центральной и Западной Африки.
Йохимбин привлекает внимание как лекарственное вещество, используемое в медицине и как добавка к питанию. В чистом виде образует кристаллы игольчатой формы. Растворяется в спирте, хлороформе и эфире, но не растворяется в воде. В коммерческих препаратах он присутствует в виде гидрохлорида йохимбина .
Главное действующее вещество йохимбина, известное как йохимбинид, имеет выраженные стимулирующие свойства, оказывая воздействие на нервную систему. Это вещество также является афродизиаком, позволяя улучшить сексуальную функцию у мужчин и увеличить либидо.
Йохимбин долгое время использовался камерунцами, конголезцами, нигерийцами, габонцами и другими жителями Африки для лечения проблем с мужской импотенцией, стенокардии и высокого кровяного давления. Позже известность этого вещества вышла за границы Африки, добавка завоевала широкую популярность среди жителей Запада.
Сегодня йохимбин является важным фармакологическим компонентом. Он входит в состав некоторых рецептурных лекарственных препаратов, а также используется в добавках, предназначенных для снижения веса и повышения сексуальной активности.
Полезные свойства йохимбина
За годы исследований учёные выявили многочисленные положительные эффекты йохимбина на организм человека, подтвержденные клиническими испытаниями. Рассмотрим некоторые свойства добавки.
Усиливает жиросжигание
Одно из главных действий йохимбина – это стимуляция симпатической нервной системы, которая отвечает за мобилизацию жировых запасов в организме. Когда симпатическая нервная система активируется, происходит выделение адреналина, который повышает обмен веществ и ускоряет расщепление жиров. Таким образом, йохимбин помогает организму использовать жировые запасы в качестве источника энергии.
Научные исследования показали, что прием йохимбина улучшает окисление жиров и снижает общий процент жировой массы у людей. К тому же, йохимбин способствует повышению уровня эпинефрина в крови, что повышает энергетический обмен и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
Также стоит отметить, что йохимбин может повысить общую физическую активность и выносливость, что полезно для тех, кто занимается физическими упражнениями с целью сжигания жира. Он также снижает аппетит и повышает чувство сытости благодаря своему влиянию на рецепторы норадреналина в мозге.
Помогает в лечении эректильной дисфункции
Йохимбин часто принимают для повышения сексуального возбуждения и устранения сексуальных проблем, таких как симптомы эректильной дисфункции (ЭД), также называемой импотенцией. Исследования показывают, что йохимбин способен увеличивать приток крови к половым органам, увеличивая чувствительность данной области и повышая сексуальное влечение.
Основной механизм действия йохимбина заключается в его способности расширять сосуды и стимулировать приток крови к половым органам. Это помогает повысить эрекцию и сексуальное возбуждение. Кроме того, йохимбин также способен усилить синтез различных половых гормонов, таких как тестостерон, что благоприятно влияет на сексуальную функцию.
Исследования также показывают, что йохимбин может быть эффективным в лечении эректильной дисфункции, особенно в случаях, связанных с психологическими причинами, например, тревогой или стрессом. Он может помочь вернуть уверенность в сексуальной жизни и улучшить качество эрекции.
Также йохимбин положительно влияет на сексуальное влечение и возбуждение у женщин. Он помогает устранить проблемы с низким либидо и вернуть желание и наслаждение от сексуальных отношений.
Уменьшает побочные эффекты некоторых лекарств
Некоторые люди испытывают симптомы сексуальной дисфункции при приеме комбинированных оральных контрацептивов или препаратов от депрессии или тревожных расстройств, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. В этом случае прием йохимбина помогает избежать побочных эффектов и гармонизировать сексуальную жизнь.
Повышает производительность и концентрацию внимания
Спортсмены или люди, занятые интенсивным умственным трудом, часто используют йохимбин для своих целей. В первом случае добавка помогает увеличить расход энергии, нарастить мышечную массу и выносливость при одновременном сокращении жира. Она действует как стимулятор, повышая уровень адреналина в организме и потенциально предотвращая усталость во время или после тренировки.
Во втором случае йохимбин применяют для усиления концентрации внимания. Согласно исследованию, проведенному на 36 взрослых, йохимбин улучшает долговременную память. Считается, что этот эффект связан с его способностью повышать уровень адреналина.
Регулирует уровень сахара в крови
Поскольку йохимбин может действовать как мягкий стимулятор, исследователи выявили, что добавка способна повысить уровень энергии у тех, кто хочет стать более активным и оказать положительное влияние на снижение аппетита, регулирование уровня сахара в крови и стимулирование роста мышц.
Оказывает положительное влияние на симптомы депрессии
Исследования показали, что в качестве антагониста альфа-2-рецепторов йохимбин обладает свойствами, которые могут способствовать повышению уровня дофамина в головном мозге при использовании отдельно или в сочетании с рецептурными антидепрессантами.
Предупреждает сердечно-сосудистые заболевания
Йохимбин помогает лечить высокое кровяное давление, а также ортостатическую гипотензию, влияя на свертываемость крови.
Как антагонист альфа-2, экстракт коры йохимбе способствует симпатической активности. Йохимбин используется для лечения высокого кровяного давления и устранения таких симптомов, как слабость или головокружение при смене положения тела. Будучи блокатором альфа2-адренорецепторов, йохимбин также обладает сосудорасширяющими свойствами. Это означает, что он вызывает увеличение диаметра кровеносных сосудов. Таким образом, он облегчает циркуляцию крови и, следовательно, способствует снижению артериального давления.
Вызывая стимуляцию симпатической нервной системы, йохимбин помогает облегчить симптомы ортостатической гипотензии.
Чрезмерное свертывание крови может способствовать сердечному приступу или инсульту. Благодаря все тому же угнетающему действию на альфа2-рецепторы йохимбин снижает свертываемость крови, что связано с превращением адреналина в норадреналин.
Предотвращает сухость во рту
Недостаточное выделение слюны может привести к ксеростомии (синдром Гугеро-Шегрена), связанной с болезнью Альцгеймера, аутоиммунными и инфекционными заболеваниями и рядом других патологий. Йохимбин увеличивает выработку ацетилхолина, способствуя секреции слюны. Этот алкалоид также увеличивает слюноотделение.
Дозировка йохимбина
Современные исследования не дают четкого ответа, о том, какую дозу йохимбина можно считать безопасной, а какая вызовет побочные эффекты. В клинических испытаниях йохимбин применяли в количестве 20-100 мг, а чаще 50 мг в сутки, и такое применение йохимбина не вызывало никаких побочных эффектов.
Многие препараты, направленные на усиление эффекта, содержат менее 10 мг йохимбина хлорида, что также не приводит к опасным для жизни осложнениям.
Противопоказания
В любом виде приема йохимбе следует избегать в случае:
-
беременности или кормления грудью;
-
тревожного расстройства;
-
проблем с почками или печенью;
-
простатита или доброкачественной гиперплазии предстательной железы без согласования с врачом;
-
психических расстройств (маниакально-депрессивный психоз или шизофрения).
Если вы страдаете сердечным заболеванием (высокое кровяное давление/низкое кровяное давление или другое), обратитесь за советом к своему врачу.
Побочные эффекты
В обычной дозировке йохимбин не вызывает побочных эффектов. При превышении рекомендуемых доз может быть беспокойство, тремор, бессонница, тревога, раздражительность, высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, головокружение, синусит, головная боль, желудочно-кишечные расстройства, тошнота, рвота, учащение мочеиспускания.
При экстремальном превышении рекомендуемых дозировок могут возникнуть проблемы с дыханием, низким кровяным давлением, сердечным ритмом. В крайнем случае несоблюдение рекомендаций может обернуться параличом и даже смертью.
Взаимодействия
Все, что содержит кофеин или эфедрин, при одновременном приеме с йохимбином увеличит риск беспокойства, бессонницы и высокого кровяного давления. Кроме того, стоит избегать сочетания йохимбина со следующими классами препаратов:
-
трициклические антидепрессанты;
-
стимуляторы центральной нервной системы;
-
ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО);
-
гипотензивные средства, в частности бета-адреноблокаторы и клонидин.
Обязательно получите консультацию специалиста прежде чем начать прием добавки.
Просмотров: 1628
